Cuantas horas debe dormir un bebe

Cuando nacen los niños la mayoría del tiempo están dormidos y prácticamente se despiertan solo para alimentarse, una de las preguntas que las madres se hacen es cuánto tiempo deben dormir sus hijos y como ayudarlos a cumplir su periodo de sueño.

Que los niños duerman es vital para que se desarrollen y física y psicológicamente sin problema. El tiempo que necesitan dormir va a depender de la edad del bebe y a medida que pasen los meses esto irá cambiando.

De 0 a 4 Meses

El periodo de sueño en esta etapa del bebe es de 16 a 17 horas diarias. Se despertara cada 3 horas para ser alimentado. En este periodo el cerebro del recién nacido comienza a madurar.

De 4 a 5 Meses

El periodo de sueño en esta etapa del bebe es de 14 a 15 horas diarias. Su ritmo biológico evoluciona y  puede comenzar a distinguir entre el día y la noche.

De 6 a 8 Meses

El periodo de sueño en esta etapa del bebe es de 13 a 14 horas diarias. La mayoría de horas que duerme es durante la noche y durante el día hace siestas.

De 9 a 10 Meses

En este periodo se comienza a regular el sueño de un bebe hasta llegar a 8 horas, un periodo al de las personas adultas.