Consejos para una dieta sana para el bebe

La sana alimentación de los bebes es importante y es una responsabilidad de las madres desde el mismo momento de la concepción.

Ofrécele una sana alimentación desde el vientre

Así se habituarán antes y más rápido y crearán el hábito de forma natural.

Y cuanto antes significa desde el embarazo, porque cuando el bebé nazca ya tendrá sus pupilas gustativas acostumbradas desde el útero materno.

Lactancia materna obligatoria

Además de por los beneficios saludables que contiene la leche materna, por una razón parecida la anterior: cuando la madre da el pecho a su hijo, el bebé está en contacto con el sabor de los alimentos que ella ingiere, y se familiariza con ellos.

Dar el ejemplo

Los niños son una esponja y harán lo que ven hacer a los padres, así que es súper importante darles el ejemplo a los niños comiendo sano y teniendo un estilo de vida saludable.

Ten en la alacena alimentos sanos

Si no queremos dar algún tipo de alimento al niño por no considerarlo sano y partiendo del principio del ejemplo lo mejor es abstenernos de alimentos no deseados en la alacena, será la mejor medida para no consumirlos.