Cuantos kilos aumenta una mujer durante el embarazo

No todas las embarazadas pueden ganar el mismo peso durante la gestación. Calcula cuántos kilos puedes ganar en tu embarazo, por trimestres y según tu peso inicial. 

Muchas futuras mamás temen aumentar de peso de forma excesiva durante la gestación. Lo cierto es que, en un embarazo normal, se debería aumentar de peso una media de 11-12 kilos, cogiendo menos peso en el primer trimestre (alrededor de 500 gramos al mes) y más kilos conforme se vaya acercando la fecha de parto. En términos generales, este incremento de peso se distribuye de la siguiente manera:

• Peso del bebé: Unos 3,5 kilos.
• Placenta y líquido amniótico: 1,3 kilos.
• Aumento del útero y del tejido mamario: 1,2 kilos.
• Volumen de la sangre y retención de líquido en los tejidos: 1,2 kilos.
• Acumulación de grasa: unos 4 kilos.