Aparición de acidez estomacal en el embarazo

La acidez es una queja común durante el embarazo. A pesar de que no tiene nada que ver con el corazón, el ardor de estómago implica una sensación de ardor en el centro del pecho.

La acidez se produce cuando la válvula entre el estómago y el esófago son incapaces de evitar que el ácido del estómago pase hacia el esófago. 

Durante el embarazo, la hormona progesterona hace que la válvula se relaje, que puede aumentar la frecuencia de la acidez estomacal. Esto permite que el ácido del estómago pase al esófago e irrite el revestimiento.

El ardor de estómago y la indigestión son más comunes durante el tercer trimestre debido a que el útero va creciendo y ejerce presión sobre los intestinos y el estómago. La presión sobre el estómago también puede empujar lo contenido hacia atrás hacia el esófago.

Como evitar la acidez estomacal

• Coma de cinco a seis comidas pequeñas durante el día en lugar de tres comidas grandes
• Espere una hora después de comer para acostarse
• Evite los alimentos grasos y picantes, grasosos