Beneficios de hacer ejercicio durante el embarazo
Erróneamente se cree que las mujeres que están embarazadas están imposibilitadas de hacer algunos movimientos o esfuerzos. Los ejercicios bien orientados por expertos les […]
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Importancia del ejercicio y el sueño durante el embarazo
Si existen dos factores importantes durante el embarazo, adicionales a una buena alimentación y la ingesta de suplementos vitamínicos, son el ejercicio y el buen […]