Haz que tú bebe duerma toda la noche

Una de las cosas más agotadoras para los padres con el nacimiento de un bebe son las largas noches que deben pasar al principio atendiendo al bebe cada vez que se despierta a lo largo de la noche.

Pero no siempre debe ser así, existen diferentes trucos que te ayudaran a lograr que tu bebe duerma durante toda la noche. Presta atención y ponlo en práctica.

Interrumpe su sueño durante el día

Los bebes no están acostumbrados a distinguir entre el día y la noche, ellos vienen de estar durante 9 meses en un lugar oscuro y dormir la mayoría del tiempo. Es un error dejar que el bebe duerma durante todo el día, pues inevitablemente se despertara durante la noche lleno de energía y sin una pisca de sueño.

Interrumpe su sueño en el día para que en la noche duerma más tiempo y tú también.

Cambia su pañal a tiempo

Los bebes cuando están muy mojados se sienten incómodos, y eso les impide dormir tranquilamente. Por eso asegúrate de que tu niño este siempre sequito.

Música relajante

Una buena alternativa es colocar en su habitación música relajante para niños.

Las caricias de mamá

Es impresionante lo que puede lograr un rico masaje con una crema para bebes. Mientras más relajado este el bebe más pronto se dormirá profundamente.