Conoce la Hidroterapia para mujeres embarazadas
El uso del agua con fines terapéuticos es uno de los métodos más antiguos utilizados para el tratamiento de diversas patologías. La práctica de la hidroterapia para embarazadas también resulta ser ampliamente beneficiosa debido a que ayuda a la madre a obtener un mejor control de la respiración e, incluso, disminuye las molestias físicas propias del proceso de gestación.
El agua es uno de los elementos más beneficiosos para el cuerpo debido a que, entre sus muchas propiedades, hidrata, relaja y limpia el cuerpo.
A través de este tratamiento, el agua logra sus efectos rehabilitadores gracias a aportar al cuerpo una energía mecánica y/o térmica.
Beneficios de la Hidroterapia
Pero realizar actividades físicas no solo beneficia a la madre sino también al bebé. En el caso de la hidroterapia para embarazadas, encontramos innumerables beneficios importantes:
- La fuerza de la gravedad disminuye.
- La sobrecarga de las articulaciones es mucho menor.
- Favorece los movimientos articulares y musculares, lo que genera mayor flexibilidad.
- Reduce en hasta un 90 % el peso, por lo que se pueden realizar ejercicios más fácilmente.
- Aumenta el vínculo afectivo entre madre e hijo.
- Disminuye el dolor lumbar o el pinzamiento del nervio ciático.
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